✒︎２０１９．２／４（ｍ） こんばんは。 今日は立春。 なばな のレシピカードが出ました！ 菜の花のつぼみと花茎、若葉をなばなといい、春の訪れを告げる葉菜です。 ビタミン類やミネラル類を豊富にもってますが、特にビタミンＣがすごい！ 野菜のなかでもト…